ベジママの効果と飲み方

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ベジママは妊活中や妊娠初期にオススメの葉酸サプリになります。特徴的なのはピニトールという成分が含まれており、カイロイノシトールという成分をサポートする効果があります。この物質はインスリンの働きを良くしてホルモンバランスの数値を良くするとされています。

ベジママの飲み方は簡単で、水やぬるま湯で2錠ずつ朝と晩に分けて飲むことで有効成分を摂取することができます。1日の摂取量を超えて摂取し続けてしまうと、体調不良を起こすこともあるため用法用量を守って摂取します。