食品でコラーゲンが入っているものは何？

投稿者:belka_onboard

女性は出来るだけ取り入れたいコラーゲン。
でもどんな食品に入っているのかな？
私が知っている食品は、豚足しか知らないからどんなものに入っているのか知りたいな。

毎日の食事で、少しずつ取り入れることが出来たら、肌にも良いのかもしれないね。
今まで肌のことを考えて食事をしていなかったから、少しずつ考えてみようと思ったよ。

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